(2022-06-09 06:51:32)
Fa'atau apa u'amea e tatau ona "tatala" a'o le'i fa'aogaina, ma e tatau ona fa'aeteete i le taimi o le fa'aogaina. E pei lava o le paʻu o le tagata, e manaʻomia ona susulu i aso uma. “O le faapunaina o le ulo” o le mea lea e ta’ua o le “si’i o le ulo”, “toso le ulo” ma le “suai o le ulo”. Metotia e pei ona taua i lalo:
Muamua, tuu le ulo i luga o le afi, sasaa i totonu o se aofaiga talafeagai o le vai, aumai i se vevela i luga o le vevela maualuga, ma kuka mo le tusa ma le 10 minute, ona tape lea o le afi.
Lona lua, pe a pa'ū le vai i totonu o le ulo i le mafanafana, solo le puipui totonu o le ulo i se ie vavae.
Lona tolu, olo fa'atasi ma le tapuni.
Fa, solo le susu i luga o se ie pe a uma ona fufulu le tapuni.
Lona lima, sasaa le vai i totonu o le ulo ma saunia se mea e salu ai.
Ono, fa'amago le vai i totonu o le ulo.
Puipuiga o le ele
O ulo u'amea masani e faigofie ona ele. Afai o le tino o le tagata e mitiia le tele o le iron oxide, o lona uiga, ele, o le a afaina ai le ate. O lea e tatau ai ona tatou taumafai i le mea sili e aua ne'i e pala a'o fa'aoga.
Muamua, aua le tuua meaai i le po. I le taimi lava e tasi, taumafai e aua le kukaina le supa i se ulo uʻamea, ina ia aloese ai mai le mou atu o le suauu kuka e puipuia ai luga o le ulo uʻamea mai le elea. Pe a fufulu le ulo, e tatau foʻi ona e faʻaaogaina sina mea faʻamama e mafai ai e puipuia ai le puipuiga mai le fufuluina. A uma ona fufulu le ulo, taumafai e solo le vai i totonu o le ulo i le tele e mafai ai e puipuia ai le ele. Pe a falai fualaau faisua i totonu o se apa uʻamea, falai vave ma faʻaitiitia le vai e faʻaitiitia ai le leiloa o vitamini.
aveese ele
Afai e iai le 'ele, e iai fo'i fofo, tatou a'oa'o fa'atasi!
Afai e le mamafa le 'ele, sasaa le 20 kalama o le vineka i totonu o se ulo u'amea vevela, pulumu i se pulumu malo ao mu, sasaa le vineka palapala ma fufulu i le vai.
Pe tuu sina masima i totonu o le ulo, falai samasama, solo le ulo, ona fufulu lea o le ulo, faaopoopo le vai ma le 1 sipuni o le suauu e vela ai, sasaa i fafo, ma fufulu le ulo.
Afai o se fagu uʻamea faatoa faʻatau, pe a uma ona aveese le ele, e tatau ona "faʻamamaina" le ulo. O le auala o le faʻavevelaina o le ulo uʻamea i luga o le ogaumu ma solo faʻatasi i se fasi puaa. E mafai ona iloa atu o loʻo faʻaofuina le gaʻo i totonu o le ulo, ma e foliga uliuli ma susulu, ma o le mea lena.
O le ulo kuka vineka e lelei mo le aveesea o le manogi ma puipuia ai le ele.
Liligi muamua le 1 sipuni tele o le vineka tuai a Shanxi i totonu o le ulo. Kuka ile vevela maualalo.
Ona oomi lea o le ie ie ie fasi laau, fufui i le vaifofo vineka, solo lelei le puipui i totonu o le ulo mo le 3 i le 5 minute, faatali mo le vaifofo vineka i totonu o le ulo e liu uliuli ma sasaa i fafo.
Ona toe fa'aopopo lea o se vai talafeagai i totonu o le ulo ma fa'apupuna i luga o le vevela maualuga seia o'o ina sua sua le vai.
Ona solo lea o le puipui i totonu o le ulo i se ie vavae.
Mulimuli ane, sasaa ese le vai mafanafana ma faʻamago luga i se solo umukuka.
E fesoasoani le sina e aveese ai le manogi
Muamua, tuu se fasi ginger i totonu o le ulo.
Ona, oomi lea o fasi fuala'au i fasi laau ma solo i tua ma luma i totonu o le ulo mo le 3 i le 5 minute, solo uma vaega o le puipui totonu o le ulo.
E le gata i lea, o le ulo uʻamea e manaʻomia ona tausia i taimi uma i le taimi o le faʻaogaina o le ulo uʻamea, lea e mafai ona faʻaumiina lona ola! !
Ma le mea mulimuli, pe a faʻaaogaina se ulo uʻamea, e tatau ona maitauina e le fautuaina le faʻaaogaina o se ulo uʻamea e kuka ai fualaau suamalie e pei o bayberry, hawthorn, ma crabapple. Talu ai ona o fuala'au 'a'asa ia o lo'o iai fuala'au fuala'au, o le a fa'atupu ai se fa'alavelave fa'ama'i pe a fa'afeiloa'i i le u'amea, ma fa'atupu ai le fa'aputuga maualalo o le u'amea, e ono mafua ai le 'ona pe a uma ona 'ai. Aua le fa'aogaina se ulo u'amea mo le kukaina o pi mung, aua o tannins o lo'o i totonu o le pa'u pi o le a fa'afoma'i fa'ama'i ma le u'amea e fai ai ni tannin u'amea uliuli, lea o le a liua ai le supa mung i le uliuli, e a'afia ai le tofo ma le gaogao ma le fa'afefe o le tino o le tagata. .